Major Veronika franciaországi edzőtáborral készült az őszi kihívásokra
Az idei sportlövő versenynaptár úgy alakult, hogy a legfőbb versenyek tavasszal voltak és az ősszel lesznek. Hogyan teltek az elmúlt hetek?
A 2024-es olimpia helyszínén, Châteauroux-ban edzőtáboroztam egy hetet a franciák meghívására. Az edzések mellett most végre volt idő körülnézni is, megnézni a várost. Az edzőtábor – ami 10 és 25 méteren is zajlott – nagyon hasznos volt, beleilleszkedett a felkészülési programba. A 25 méteren olimpiai ezüstérmes hazai Camille Jedrzejewski is ott volt az edzőtáborban, vele is lőhettem. Egy-egy ilyen esemény mindig kiváló lehetőség a fejlődésre. Az edzések úgy zajlottak, hogy az edzőink megbeszélték, hogy mi legyen a következő feladat és azt végrehajtottuk. Volt, hogy a döntős szituációt gyakoroltuk, mintha egy vb- vagy Eb-fináléban versenyeznénk, máskor a teljes alapversenynek mind a hatvan lövését leadtuk.
Páratlan ez az év Önnek, hiszen a 10 méteres és a tűzfegyveres Európa-bajnokságon összességében hét arany- és egy ezüstérmet nyert. Tudja már, hogy mi volt a titka?
Három hónap alatt négy nagy verseny volt az év elején, két világkupaverseny és két kontinensbajnokság. Beérett az elvégzett munka gyümölcse. Már Mátraházán, a márciusi 10 méteres Európa-bajnokság előtt éreztem, hogy jó formában vagyok. Jerevánban nagyon szerencsés volt a versenyszámok sorrendje. Az első versenynapon volt ugyanis az egyéni olimpiai szám, a légpisztoly, ami a legfontosabb volt nekem. Amikor azt megnyertem, minden teher lement a vállamról. Innentől kezdve pedig élveztem a versenyzés minden pillanatát. A hagyományos csapatszámban is az első helyen végeztünk, majd Nagy Ákossal a vegyes csapatban is aranyérmesek lettünk. Ez szintén ötkarikás szám, így nagyon nagy az értéke. A tavaly szeptemberi kínai vk-bronz után bíztam benne, hogy most is jól szerepelhetünk. Akkor legjobb európaiként végeztünk a harmadik helyen, és hittem, hogy újra képesek lehetünk hasonló sikerre. Ákos jó sportlövő, egyéniben is képes 580 kör felett teljesíteni, jó párost alkottunk és alkotunk. Örményországban még a szólót is megnyertem és a trió versenyszámban is az első helyen végeztünk Fábián Sára Ráhellel és Jákó Miriammal. Eszéken pedig 25 méteren a hagyományos csapatversenyben lettünk másodikok, a trió és a standardpisztoly csapatban pedig aranyérmesek. (Standardpisztolyban Fábián Sára mellett Domsits Olívia volt a csapat harmadik tagja – a szerk.)
A mostani hosszú nyár alatt van idő a feltöltődésre és el kell kezdeni alapozni is?
Máskor a nyár is tele van nagy versenyekkel. Most volt idő a feltöltődésre is és persze elkezdtünk alapozni, ami fizikai edzéseket jelent. A héten zajló kínai vk-versenyt kihagyom. Egész évben szoktam konditerembe járni és kardiózni is, de a versenyidőszakban háttérbe szorul. Olyankor a mentális felkészülés a legfontosabb és hogy minél többet lőjek. Ilyenkor kell a fizikai alapot megteremteni. A novemberi dohai világbajnokságon lehet majd első alkalommal ötkarikás kvótát lőni sportlövészetben 2028-ra, és egyben ez lesz az év legfontosabb versenye. Minden más szeptemberi és októberi verseny a vb felkészülés jegyében zajlik. A világbajnokságon ott lesznek a kínaiak, az indiaiak és még sorolhatnám, nagyon népes és erős mezőny vár majd rám. De nem szoktam megijedni a kihívásoktól, ahogyan 2024-ben, az olimpián sem ijedtem meg.
Forrás: Hunshooting.hu
